¿Alguna vez has llegado a casa sin recordar cómo conducías? ¿O has respondido un “sí, sí” mientras tu cabeza estaba a kilómetros de la conversación? Esa desconexión —ese modo piloto— es justo el problema que el curso El Poder de la Presencia promete resolver: enseñarte a estar realmente aquí, con todo lo que eso implica para tu bienestar, tus relaciones y tu rendimiento diario.

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¿Cuál es el objetivo del curso?

La formación busca que aprendas a cultivar la atención plena (mindfulness) y la presencia consciente en actividades cotidianas.
No es teoría filosófica pura: propone prácticas guiadas para que dejes de “pensar tu vida” y empieces a vivirla con claridad y calma.


¿Quién es Eckhart Tolle?

Autor de los bestsellers El poder del ahora y Una nueva tierra, Eckhart Tolle se hizo conocido por su forma sencilla —y muy directa— de explicar conceptos profundos de tradición oriental. Oprah lo calificó como “uno de los maestros espirituales más influyentes de nuestro tiempo”. Sus charlas mezclan humor, silencio deliberado y ejemplos tan cotidianos que terminan desarmando la resistencia mental incluso del más escéptico.

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Pros y contras

ProsContras
Lenguaje claro y práctico, incluso para principiantes en mindfulness.No es una “solución exprés”; requiere práctica diaria.
Ejercicios guiados: audio + video, fáciles de seguir.Si buscas herramientas de productividad “clásica”, parece intangible al principio.
Acceso de por vida a las lecciones y futuras actualizaciones.Partes del curso son silencios o pausas largas: a algunos les cuesta adaptarse.
Comunidad privada de estudiantes para compartir avances.Necesitas un ambiente tranquilo para las prácticas; no es el típico “curso para ver mientras cocinas”.

¿Qué módulos incluye?

  1. Introducción a la presencia
    – Por qué la mente vive en pasado/futuro y cómo detectarlo.
  2. Observar el pensamiento
    – Técnicas rápidas de “corte” antes de que la mente dispare su narrativa.
  3. El cuerpo como puerta de entrada
    – Conectar con sensaciones para anclarte en el ahora.
  4. Liberarse del “cuerpo dolor”
    – Reconocer patrones emocionales repetitivos y disolverlos.
  5. Presencia en la acción
    – Aplicar mindfulness en trabajo, relaciones y decisiones diarias.
  6. Silencio activo
    – Meditaciones guiadas y espacios de contemplación.
  7. Integración y seguimiento
    – Cómo sostener la práctica cuando llegan las prisas o el estrés.

Cada módulo incluye video-clase, audio descargable y ejercicios escritos.


¿Se puede ganar dinero con ello?

Directamente, no: el curso no enseña a monetizar nada.
Indirectamente, mucha gente reporta mayor foco y menos impulsividad tras practicar presencia: se traduce en mejores decisiones, productividad y, a la larga, oportunidades profesionales más claras. Pero la ganancia es un subproducto, no la meta.


¿Cuánto cuesta la formación?

En Hotmart suele encontrarse por entre 200 € y 300 € (promociones mediante). Incluye:

  • Acceso ilimitado a todas las lecciones.
  • Futuras actualizaciones sin coste.
  • Garantía de 7 días para reembolso.

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¿Vale la pena?

  • Sí, si sientes que la ansiedad o la dispersión te pasan factura y quieres un método sencillo (que no superficial) para vivir con más calma.
  • Sí, si ya meditas pero quieres profundizar con la guía de uno de los referentes mundiales del mindfulness moderno.
  • Quizá no, si esperas una receta rápida o prefieres contenido muy estructurado al estilo “productividad 101”.

Opinión final

El Poder de la Presencia no es un curso para “añadir a la lista”, sino para experimentar. Te obliga a bajar el ritmo y a observar lo que ocurre dentro de ti sin juicio.
Personalmente, los primeros ejercicios me resultaron simples… hasta que vi su efecto: menos reactividad, más claridad, mejor descanso. Y aunque todavía caigo en el piloto automático, ahora tengo un botón interno de “pausa” que antes ni sabía que existía.

Si te atrevés a practicar —no solo a mirar—, este curso puede convertirse en una de esas decisiones pequeñas que, con el tiempo, cambian por completo tu manera de estar en el mundo.